感冒的自然抗生素

最近很多人都感冒了.

老师因此教导我们几个不必吃医生配给的抗生素也能痊愈的方法, 列出来与大家分享.

1． 柠檬奇异果，感冒的自然抗生素

材料：柠檬半个，柳橙1个，奇异果2个，冰水300ml，褐色冰糖30g

做法：先用调理机打出柠檬汁，加上去皮的奇异果、柳橙和褐色冰糖，再用调理机打一分钟。

功效：恢复疲劳，增加抵抗力，对抗口腔溃烂及口干。

***黄老师叮咛：早上喝一次，连续3天。（如果重感冒，在午间，每隔4 至6小时可再喝。）

2． 白萝卜酵素：感冒抗生素

材料：白萝卜1根，干净玻璃罐一个，麦芽糖1罐

做法：白萝卜刨丝放入干净玻璃罐，倒入麦芽糖1罐，盖好瓶盖，放上半天，等蜜水泡出，将白萝卜和蜜水分开。

***黄老师叮咛：每次取出30 ml蜜水加水喝，一天3到4次；分开的白萝卜丝可以加上红萝卜丝和黄瓜丝做成速成泡菜，美味可口。

3． 柠檬姜片汁：感冒时的补充汁

材料：柠檬1个，生姜5片，黑糖适量，水300ml （热水）

做法：将柠檬切片，加入姜片和黑糖煮10分钟。

***黄老师叮咛：温热喝，一天两次，连续3天，喝了让身体出汗。