止咳良方之二

好心肠的黄老师，看到有学员咳嗽，就教我们如何制作天然止咳露，以减轻咳嗽不止的症状。她说以下秘方对夜间咳嗽不止者有莫大帮助。

材料：（以下材料可供六人份）

香蕉 4 条

褐色冰糖 /石蜂糖酌量

枸杞子 4 汤匙

热水酌量


做法：

1。先蒸香蕉约20分钟。（蒸后才去皮）

2。将所有材料放进调理机，加热水打烂（约30秒 ）即可当饮料喝。


备注：如供一人喝，香蕉用一条，枸杞子1 汤匙。