好心肠的黄老师,看到有学员咳嗽,就教我们如何制作天然止咳露,以减轻咳嗽不止的症状。她说以下秘方对夜间咳嗽不止者有莫大帮助。
材料:(以下材料可供六人份)
香蕉 4 条
褐色冰糖 /石蜂糖酌量
枸杞子 4 汤匙
热水酌量
做法:
1。先蒸香蕉约20分钟。(蒸后才去皮)
2。将所有材料放进调理机,加热水打烂(约30秒 )即可当饮料喝。
备注:如供一人喝,香蕉用一条,枸杞子1 汤匙。
蛋白杏仁糊 【滑不留口】 Almond Dessert
3 weeks ago
再次失望,因为没有调理机,呜呜呜。。。
ReplyDelete用普通榨果汁机也行的。
ReplyDelete先存下来^^
ReplyDelete谢谢分享~
ReplyDeletewow...香蕉和杞子的配合?还是第一次听到呢
ReplyDelete以后会尝试尝试
我也没有,注定要咳死啦!哈哈哈。。。
ReplyDelete這個祕方有點可怕,也許我不愛香蕉的關係。
ReplyDeleteiyungwei:欢迎保存,可能以后想要用它。
ReplyDeletealice:会陆续贴上老师所教的^^
lcfu:可以试试看,满好喝的。
丘妈妈:去买一个吧,有它很方便呢。我的老师教的食疗可以说100%要使用到调理机或blender.
fishymoonie:在你看到已剥皮的蒸熟香蕉时会觉得很可怕(我当时的感觉),但是很好喝!
难以想象那个味道。。。
ReplyDelete真的好喝?
我现在还咳嗽。。。
个人觉得好喝;如不敢喝可试其他的止咳秘方:南北杏加橘子炖冰糖(冰糖可以不放)——上班前放在电子砂煲炖到下班回家就可以喝了。
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