维持血压的食疗

今天学到了一个维持血压的食疗.

材料:

红萝卜 1 条

西芹 1 根

苦瓜 1 节

方法:

1. 将以上所有材料切好,加1/3杯水在搅拌机内搅拌均匀.

2. 如果是用分离式搅拌机的话,可在搅拌后加入三分之一杯或半杯水以稀释饮料,否则太浓有些人不敢喝.

3. 如果是高血压患者可每日饮用,空腹喝.

备注: 高血压患者除饮用此饮料之外,每日仍然得服用西医开出的药物.一段日子之后,可通过西医检验后才根据医生的劝告,减少药量,可不能自己当医生擅自减药哦.

此食疗仅供参考,千万别擅自停服西药.